STUDIO di FISIOTERAPIA
& MENTAL COACHING
DOTT. FRANCESCO CERISOLA
TRIESTE (TS)

Mental coaching

A marzo 2025 il dott. Francesco Cerisola completa un master dedicato al mental coaching, ampliando le sue competenze nel supporto alla Persona attraverso strumenti specifici per il miglioramento mentale, emotivo e prestazionale.

IN DUE PAROLE: COS'E' IL MENTAL COACHING

Il mental coaching è un percorso che aiuta a migliorare le prestazioni, superare blocchi mentali, gestire lo stress e rafforzare abilità fondamentali come concentrazione, motivazione e autostima.

Consente di sviluppare maggiore consapevolezza di sé, imparare strategie efficaci e acquisire schemi mentali utili sia nella vita professionale e sportiva, sia nella quotidianità.

Perché il mental coaching

Nel lavoro fisioterapico, Francesco ha spesso osservato quanto la componente somato-emozionale possa influire su uno squilibrio funzionale.
Attraverso la kinesiologia e la terapia cranio-sacrale, ha notato come tensioni ed emozioni possano manifestarsi nel corpo, interferendo con il recupero o con la qualità di vita.

Con il tempo, queste competenze gli hanno permesso anche di sostenere le persone nella gestione dello stress mentale ed emotivo.
Per rendere questo supporto ancora più completo, il dott. Cerisola ha scelto di specializzarsi nel mental coaching, integrandone tecniche, procedure e strategie nei percorsi terapeutici e nei programmi dedicati alla crescita personale e sportiva.

Le metodiche del mental coach si inseriscono in modo naturale nel suo approccio:

  • supportano il recupero fisioterapico,
  • migliorano la capacità di affrontare stress, pressioni e cambiamenti,
  • rinforzano la stabilità emotiva,
  • agevolano la costruzione di nuove risorse interiori.
 

CADERE E RIALZARSI

Francesco conosce profondamente il valore della resilienza.
Da atleta agonista nel pattinaggio artistico a rotelle, ha conquistato due titoli mondiali nonostante due importanti interruzioni dell’attività:

  • un grave strappo muscolare,
  • il periodo del servizio militare obbligatorio.

In entrambe le circostanze ha dovuto ricominciare con pazienza, ricostruendo condizione fisica, mentalità e equilibrio emotivo.
Questa esperienza reale gli permette oggi di lavorare con empatia autentica, comprendendo le difficoltà delle persone che vivono momenti di sfida, perdita di equilibrio, calo di motivazione o mancanza di fiducia.

 

IL SUPPORTO

Il percorso proposto si basa su strumenti pratici e un accompagnamento concreto. Francesco offre:

Sessioni di mental coaching in ambito LIFE e SPORT
Percorsi strutturati per chi desidera migliorare performance, gestione emotiva, motivazione, obiettivi e benessere mentale.

Trattamenti online
Per chi vive lontano da Trieste o desidera la massima flessibilità, le sessioni di mental coaching possono essere svolte online.

Sessioni in presenza nello studio di Trieste
In questo contesto, quando utile, Francesco integra anche le tecniche di bilanciamento frequenziale, che utilizza dal 2004 per sostenere la Persona anche dal punto di vista emozionale e somato-emozionale.

Integrazione con il percorso fisioterapico
Quando necessario, le tecniche di mental coaching vengono applicate anche all’interno delle sedute di fisioterapia, rendendo il trattamento più completo ed efficace.

CONTATTI

Il dott. Francesco Cerisola, grazie alla sua ampia esperienza in ambito fisioterapico, ha sviluppato un metodo integrato realmente distintivo. Questo approccio gli permette di intervenire in modo efficace sulla componente fisica, sulla sfera energetica e sugli aspetti legati allo stress, offrendo un supporto completo in ogni percorso fisioterapico.

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& MENTAL COACHING 

DOTT. FRANCESCO CERISOLA


Via Udine 31 - 34135 TRIESTE (TS)

raggiungibile anche con i bus n. 5, 26, 38 o dalla STAZIONE


cerisolaf@hotmail.it


339 1278698

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